又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是明月溫泉會館 - 新北市
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商品訊息描述:
主要設施
- 42 間客房
- 餐廳
- 溫泉
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於烏來
- 烏來泰雅民族博物館 (0.1 公里)
- 烏來老街 (0.1 公里)
- 烏來瀑布 (2.1 公里)
- 雲仙樂園 (2.4 公里)
- 五重溪瀑布 (3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
戰績是全聯盟最差的籃網隊，敗場數持續增加，今天在「哈佛小子」林書豪（Jeremy Lin）連4場缺陣下，以109：121不敵溜馬隊，吞下3連敗，且是客場18場的第17敗。
林書豪在去年底碰老東家黃蜂隊時左腿第2度拉傷，經MRI檢查，傷處雖非11月初第一次受傷的同個部位，狀況也較輕微，但復出仍沒時間表，先發控球後衛的位置仍由菜鳥懷海德（Isaiah Whitehead）暫代。
面對東區第7的對手，籃網第一節在溜馬布魯克斯（Aaron Brooks）投進37呎的大號壓哨三分球後，以27：34落後，但第二節外線火力加溫，洛培茲（Brook Lopez）、勒佛特（Caris LeVert）接連的三分球破網將差距縮小，洛培茲罰球線上助隊追成38：38平手，布克（Trevor Booker）4分31秒的三分球破網後，籃網更以48：46反超。
但籃網領先沒能維持太久，溜馬節末打出8：0攻勢，帶著59：52優勢進入下半場，第三節更將差距擴大到兩位數；籃網第四節雖曾將下半場最多超過20分的差距縮小到個位數，離逆轉仍有差距，最終仍吞下本季第26場敗仗。
溜馬「一哥」喬治（Paul George）攻下全場最高的26分，中鋒透納（My飯店訂房網推薦les Turner）也有25分、15籃板的「雙十」成績，加上J.提格（Jeff Teague）21分、15助攻挹注，使球隊勝率突破5成，來到19勝18敗。
>籃網以洛培茲和替補漢米爾頓（Justin Hamilton）的16分最佳，但全隊13次失誤是溜馬2倍，難擺脫聯盟「爐主」身分。
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飲料有「奶」字，不一定就有營養價值！董氏基金會今（4）日公布最新調查結果，發現台灣家長與學童對於牛奶仍有常見迷思，就有近3成學童認為早餐店選奶茶，等同喝下旅館鮮乳的營養價值，且就連少數約1成的家長也常這樣誤會。
董氏基金會是在去年11至12月間，針對全台北中南共415名、國小五年級學童與其家長進行「乳品飲用現況」問卷調查，結果發現約6成學童沒有天天喝牛奶；且超過8成學童平均每天僅喝0.7杯牛奶，喝不到衛福部每日建議攝取量1.5杯的一半。
調查也發現，僅5成家長能了解掌握孩子在外的飲品選擇健不健康；值得注意的是，仍有29.2%學童以為奶茶裡的「奶」是鮮乳，甚至有9.9%的家長也常誤會。
董氏基金會營養師尤宣文強調，早餐店奶茶大部分加的不是「鮮乳」而是「奶精」，屬於飽和度高的油脂，幾乎不含奶類成分和營養，而且奶茶通常含有許多的糖和咖啡因，更妨礙孩童身體對鈣的吸收與利用，還有肥胖、代謝症候群風險。
就算是選「鮮奶茶」，尤宣文說，因為鮮乳會被茶等其他成分排擠稀釋，還是容易會有鮮乳量喝不足的問題。
尤宣文表示，牛奶除了含鈣豐富，在人體的吸收利用率也是最佳，還可提供優質蛋白質、維生素B群及礦物質等其他對人體重要的營養素，像優質蛋白質是構成身體骨骼、牙齒、肌肉等主要原料，提供身體成長、腦袋發育。
成大醫院家醫科主治醫師吳至行說，以日本為例，日本乳品飲用率呈現逐年下降趨勢，而同時期的研究便發現日本人身高由高轉低，出現反轉現象。吳至行建議，學齡時期是兒童生長發育的重要時期，也是長高的基礎階段，如果可以最好每日喝足2杯牛奶，在早餐及放學後點心的上、下午補充。
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