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忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是上野飯店 - 東京

價格還挺優的!品質也不錯!可以說是值回票價!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 201 間客房
  • 供應早餐
  • 洗衣服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 洗衣設施
  • 吹風機
  • 電梯

鄰近景點

  • 位於上野
  • 國立科學博物館 (0.7 公里)
  • 東京國立博物館 (0.7 公里)
  • 淺草寺 (1.6 公里)
  • 上野公園 (1 公里)
  • 淺草神社 (1.6 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

天呀!重度上網快手殘了!台中市28歲粉領族兼美女部落客,不但上下班都要用電腦,還要在數十個臉書社團分享文章增加點閱率,嚴重到手指無法彎曲、無法握住滑鼠、拿杯子,看中西醫都無效,連工作大受影響,就診發現是腕隧道症候群加板機指,經聽從醫師建議,忍了好幾天不上網,加上神經注射、並配戴副木復健才緩解。

中山醫學大學附設醫院復健科醫師陳耀仁建議,腕隧道症候群、板機指都是過度使用腕部附近肌腱因摩擦造成發炎、疼痛,最重要是「休息」,避免過度使用肌腱,否則無法根治;情況輕微者可配戴副木復建,無法改善者採用神經注射者搭配副木復健,若已造成肌肉萎縮,必須開刀,但仍有握力喪失的風險,建議重度上網者每50分鐘,休息10分鐘,起身動一動、伸展筋骨預防,平時也可適度有氧運動、肌力訓練保養。

陳耀仁說,無論是腕隧道症、板機指都是發生在需重複手腕動作者身上,例如記者、網路工作者、網路族、建築工、木工、牙醫師、單車族等都是高危險群,尤其重度上網者在復健期間,仍要操作鍵盤或手機,恢復速度追不上損傷程度,加上長期操勞、姿勢不良,易合併肩頸疼痛,就更難痊癒,建議多休息,避免已發炎的肌腱一再被過度使用才是王道。

治療師李勇璋建議,平時重度上網者可試著掌心相對、下壓患部的手指一到二分鐘預防,若出現母指、食指,和中指出現急性疼痛期冰敷30秒到50秒緩解,若仍無法改善,就診檢查才是上策。

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(中央社記者黃兆平紐約15日專電)專長水墨描線的台灣旅美插畫新銳黃昱銘,為美國NBA職籃官方雜誌「Hoop」繪製2016-2017年刊封面,他是第一位替NBA年刊彩繪的台灣插畫家。

剛出刊的美國NBA職籃「Hoop」年刊雜誌,封面上有12位家喻戶曉的職籃球星,包括克里夫蘭騎士球星「小皇帝」詹姆斯(LeBron James)、勇士隊超級巨星柯瑞(Stephen Curry)及「KD」杜蘭特(Kevin Durant),還有火箭隊明星後衛哈登(James Harden)等。

透過黃昱銘融合水墨描線及西方色彩的創作元素,12位職籃球星個個栩栩如生,非常寫實且生動。籃網台裔球星林書豪之前效力夏洛特黃蜂時,黃昱銘也曾很有特色地描繪豪小子的特質。

黃昱銘畢業於台北市立大學視覺藝術系,來美取得薩凡納藝術設計學院(Savannah College of Arts andDesign)插畫創作碩士,目前為專職插畫師,也是美音樂權威雜誌「告示牌」(Billboard Magazine)合約插畫師之一。

黃昱銘的作品常探究社會事件背後意涵,而畫出深入淺出又能引起共鳴的故事一直是他創作的理想。其作品曾獲第48屆貝爾格勒金筆獎暨13屆國際插畫雙年展、美國Creative Quarterly 43 及 Hiii 插畫大獎等評審肯定。2015年也曾代表台灣新銳插畫師,在駐紐約台北經文處參展。1051216

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Detroit Pistons guard Kentavious Caldwell-Pope (5) passes the ball around Indiana Pacers forward Paul George (13) during the first half of an NBA basketball game, Saturday, Dec. 17, 2016 in Auburn ... 較多Detroit Pistons guard Kentavious Caldwell-Pope (5) passes the ball around Indiana Pacers forward Paul George (13) during the first half of an NBA basketball game, Saturday, Dec. 17, 2016 in Auburn Hills, Mich. (AP Photo/Carlos Osorio) 較少











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Associated Press | 拍攝者 Carlos Osorio





2016年12月18日週日 台北標準時間上午9時15分





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